Распределение подростков на медицинские группы для физического воспитания - Основы физического воспитания подростков - Анатомо-физиологические особенности подросткового возраста - Kelechek.ru - Здоровье будущего поколения!

Распределение подростков на медицинские группы для физического воспитания

Главная / Анатомо-физиологические особенности подросткового возраста / Основы физического воспитания подростков / Распределение подростков на медицинские группы для физического воспитания

Правильное распределение подростков па группы для осуществления физического воспитания является важным разделом работы врача, требует клинических и специальных знаний в области врачебного контроля за физическим воспитанием.

В соответствии с положением о врачебном контроле за физическим воспитанием населения СССР подростки распределяются по состоянию здоровья на основную, подготовительную и специальную медицинские группы. К основной группе относятся подростки без отклонений в состоянии здоровья, а также подростки с незначительными отклонениями в состоянии здоровья и достаточной физической подготовленностью.

К подготовительной медицинской группе относятся подростки с отклонениями в физическом развитии и состоянии здоровья, не препятствующими занятиям физическими упражнениями в объеме программы физического воспитания учебного заведения (например, компенсированная недостаточность митрального клапана и др.).

К специальной медицинской группе относятся подростки с отклонениями в состоянии здоровья, являющимися противопоказанием к усиленной физической нагрузке. Литературные данные последних лет и наш опыт позволяют рекомендовать следующую рабочую схему по физическому воспитанию при распределении подростков на группы.

Степень ограничений при этом должна находиться в соответствии с состоянием здоровья каждого подростка. Физическое воспитание подростков основной и подготовительной группы осуществляется совместно по учебной программе физического воспитания и обе группы сдают установленные контрольные нормативы.

Различия между группами в этом случае зависят преимущественно от неодинакового уровня физической подготовленности, в связи с чем подростки подготовительной группы нуждаются в более постепенном освоении комплекса двигательных навыков и умений, особенно связанных с предъявлением организму повышенных требований.

Соответственно этому подростки подготовительной группы нуждаются в дополнительных занятиях для повышения уровня физической подготовленности.

«Клиника заболеваний, физиология и гигиена в подростковом возрасте», Г.Н.Сердюковская

Режим дня должен строиться строго индивидуально. Однако имеются общие положения, которые должны быть положены в основу правильного построения режима дня юного спортсмена. На наш взгляд, такими общими положениями являются: соответствие возрастным возможностям и состоянию здоровья; соответствие уровню физической подготовленности и тренированности организма; чередование отдельных режимных моментов, обеспечивающих высокую работоспособность на протяжении всего дня, недели, года;…

Врачебные наблюдения в процессе занятий физическими упражнениями являются необходимым элементом врачебного контроля за физическим воспитанием подростков. Врачебные наблюдения, проводимые в процессе урока (тренировки), направлены на оценку правильности построения занятий физическими упражнениями соответственно состоянию здоровья занимающихся, их физическому развитию и тренированности. При этом изучаются границы функциональной приспособляемости организма к физическим нагрузкам на основании индивидуального учета реакции…

При организации питания следует учитывать, что у подростков происходит более значительный обмен веществ (при росте на единицу веса или поверхности тела), чем у взрослых. Кроме того, значительные энерготраты, связанные с выполнением физических упражнений, должны полностью возмещаться пищевыми продуктами. Питание подростков, занимающихся физкультурой или спортом, должно быть 3—4 разовое, регулярное, достаточное по объему, калоражу и составу….

Плотность занятий определяется методом хронометрирования. При этом определяется время, затраченное для выполнения упражнений, и время отдыха между упражнениями. Сопоставляя полученные результаты, судят о плотности урока. Удовлетворительной следует считать плотность занятий не ниже 60% с изменениями в сторону увеличения при небольшой физической нагрузке и уменьшениями при интенсивных нагрузках. Физиологическая кривая физической нагрузки определяется при подсчете пульса…

Врачебный контроль является неотъемлемой частью медицинского обслуживания и физического воспитания, важным разделом работы врача, наблюдающего за здоровьем подростков, проводящего диспансеризацию, определяющего их учебный и трудовой режим. Врачебный контроль является одним из решающих условий высокой эффективности всех физкультурно-оздоровительных мероприятий, рациональной организации физического воспитания, правильного использования средств физической культуры в интересах гармонического воспитания подростков. Основной задачей врачебного…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее