Как снять усталость глаз?

Главная / О здоровье / Врачи советуют / Как снять усталость глаз?

Глаза постоянно находятся в напряжении, такова плата за развитие современного мира. Телевизор, компьютер, табачные дым — все эти факторы дают большую нагрузку на глаза. Мало кто может себе позволить такую роскошь, как ограничение времени за монитором. А между тем веки опухают, слезятся, ощущается сухость слизистой. Есть несколько советов для поддержания глаз в здоровом состоянии.

Ну а узнать как снять опухоль с десны вы сможете посетив сайт asepta.ru. Только там есть все чтобы вернуть в норму ваше здоровье и самочувствие.

1. Простой и доступный любому метод — частое моргание. Чем чаще мы, таким образом, расслабляем глаза, тем быстрее избавляемся от сухости глаз. При работе мы забываем об этом, можно установить напоминалку прямо у монитора.

2. Длительная работа предполагает перерывы, которые способствуют расслаблению. Лучше всего прикрыть веки и заслонить их ладошками, потом снова открыть. Повторяют около десяти раз и снова принимаются за работу.

3. Всегда болезни глазок лечили компрессами из чая. В настоящее время это очень удобно, достаточно приложить к глазам использованный пакетик комнатной температуры. Лучше брать напиток без добавок и ароматизаторов.

4. В аптечной сети можно купить флакончик с искусственными слезами, который поможет обновить слизистую.

5. Настои из ромашки и укропа также способствуют снятию воспаления. Марлевые салфетки, смоченные в таком отваре, помогают снять дневную усталость.

6. Кружочки огурцов также хорошо помогают векам быть в форме, помимо прочего имеют отбеливающий эффект.

7. Упражнение для глаз, которое предполагает выписывание глазными яблоками восьмерки, хорошо расслабляет и обновляет слизистую.

8. Картофельная масса в марлевых мешочках также расслабляет заработавшиеся глазки.

Помимо этого стоит правильно сидеть, посещать офтальмолога, есть полезные продукты и принимать витамины для глаз.

Более трех тысячелетий люди знают о целебных свойствах черного тмина и применяют его для лечения внушительного перечня болезней. Восточная мудрость гласит, что этому лекарственному растению под силу справиться с любым недугом, кроме смерти. Разберемся о свойствах тмина, есть ли у этого громкого заявления научное обоснование. Использование черного тмина в медицине получило широкое распространение после многочисленных…

Сегодня люди разного пола и возраста приходят к врачам с жалобами на перепады артериального давления. Зачастую речь идет о высоком уровне, который приводит к проявлению такого заболевания, как гипертония. Стоит знать, что болезнь не должна оставаться без внимания, ведь повышенное давление может привезти к самым нежелательным последствиям. Также есть риск смертельного исхода при отсутствии лечения…

Каждый человек должен знать о существовании разного рода бактерий, которые могут попасть в организм и нанести много вреда. Следует внимательно относиться ко своему здоровью и придерживаться правил личной гигиены. Зачастую подвергаются опасности маленькие дети, которые берут грязные руки в рот. Также незащищенные должным образом половые контакты могут привести к развитию бактерий разного рода среди людей…

Распространение носоглоточной миндалины лежит в основе такого понятия, как аденоиды. Речь идет о серьезном заболевании, которое приносит массу неудобств, чаще всего проявляется среди деток разного возраста. В основном касается малышей от 3 до 7 лет, когда воспаление такого рода происходит вместе с простудными заболеваниями. По адресу http://superlor.ru/lechenie/kak-vylechit-adenoidy-rebenka можно посмотреть, что из себя представляют органы, как…

В организме человека каждый орган выполняет свою определенную функцию и это общеизвестный факт. Но мало кто задумывался о том, какое значение имеет селезенка. Работы у этого органа оказывается предостаточно и с самого рождения он непрестанно вырабатывает тромбоциты и делит эту участь напополам с костным мозгом. Каждый орган в организме нужен и важен и на каждом…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее