Распределение подростков на медицинские группы для физического воспитания (Физическое воспитание подростков)

Главная / Анатомо-физиологические особенности подросткового возраста / Основы физического воспитания подростков / Распределение подростков на медицинские группы для физического воспитания (Физическое воспитание подростков)

Физическое воспитание подростков специальной медицинской группы должно осуществляться по особо разработанной программе.

В последние годы доказана целесообразность дифференциации специальной медицинской группы на две подгруппы — на подростков, для которых физическое воспитание может осуществляться в условиях обычного режима учебного заведения путем организации особых групповых занятий (наибольшая группа), и подростков, нуждающихся в занятиях лечебной физкультурой в лечебно-профилактических учреждениях.

Результаты научных исследований и практический опыт показывают, что при многих заболеваниях у подростков (в частности, в межприступном периоде ревматизма, при хронической пневмонии и др.), отнесенных к специальной группе, имеются более или менее сходные между собой нарушения функций той или другой системы, примерно одинаково снижена работоспособность.

Сходными оказываются и цели, преследуемые занятиями физическими упражнениями. Поэтому для подростков с такими заболеваниями возможна организация групповых учебных занятий. При выраженных нарушениях функций опорно-двигательного аппарата (параличи, парезы и др.), а также при более значительных нарушениях здоровья любого характера необходимы занятия лечебной физкультурой.

В настоящее время для правильного построения физического воспитания подростков в зависимости от состояния их здоровья имеется возможность дифференцирования физической нагрузки.

Такая дифференцировка возможна при рациональном использовании всех существующих форм и методов физического воспитания — занятий лечебной физкультурой в поликлиниках и врачебно-физкультурных диспансерах, занятий в специальных группах, занятий в основной и подготовительной группах, а также занятий в спортивной секции.

В связи со значительным разнообразием заболеваний и отклонений в состоянии здоровья, наблюдаемых у подростков, практически весьма трудно дать исчерпывающие рекомендации для распределения их на группы в каждом отдельном случае.

В практической работе следует руководствоваться общими категориями при распределении подростков на группы при тех или иных отклонениях в состоянии здоровья и заболеваниях.

«Клиника заболеваний, физиология и гигиена в подростковом возрасте», Г.Н.Сердюковская

С подростками, занятыми во вторую смену, следует проводить тренировочные занятия утром с тем, чтобы закончить тренировку за 1 1/2—2 часа до начала занятий или работы. В обоих случаях между учебой и тренировочными занятиями должен быть разрыв около 2 часов для обязательного приема пищи и отдыха юного спортсмена. Вечером тренировочные занятия не должны проводиться позднее 19—20…

Всестороннее врачебное обследование должно способствовать дифференцированному подходу к ослабленным и больным подросткам и правильному решению вопроса их физического воспитания. Очень важно при этом ознакомление с эпикризами и заключениями лечебных учреждений, где ослабленные и больные подростки ранее проходили обследование, это создает преемственность в этапах наблюдения. Определение подростков в специальную медицинскую группу может носить как временный, так…

Режим дня должен строиться строго индивидуально. Однако имеются общие положения, которые должны быть положены в основу правильного построения режима дня юного спортсмена. На наш взгляд, такими общими положениями являются: соответствие возрастным возможностям и состоянию здоровья; соответствие уровню физической подготовленности и тренированности организма; чередование отдельных режимных моментов, обеспечивающих высокую работоспособность на протяжении всего дня, недели, года;…

Врачебные наблюдения в процессе занятий физическими упражнениями являются необходимым элементом врачебного контроля за физическим воспитанием подростков. Врачебные наблюдения, проводимые в процессе урока (тренировки), направлены на оценку правильности построения занятий физическими упражнениями соответственно состоянию здоровья занимающихся, их физическому развитию и тренированности. При этом изучаются границы функциональной приспособляемости организма к физическим нагрузкам на основании индивидуального учета реакции…

При организации питания следует учитывать, что у подростков происходит более значительный обмен веществ (при росте на единицу веса или поверхности тела), чем у взрослых. Кроме того, значительные энерготраты, связанные с выполнением физических упражнений, должны полностью возмещаться пищевыми продуктами. Питание подростков, занимающихся физкультурой или спортом, должно быть 3—4 разовое, регулярное, достаточное по объему, калоражу и составу….

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее