Питание для младшего школьника

Главная / Диатезы у детей / Нервно-артритический диатез / Питание для младшего школьника

Для младшего школьника рекомендуется примерно следующее питание:

I — завтрак: винегрет со сметаной или творог со сметаной, чай с молоком, бутерброд с сыром или вымоченной сельдью.

II — второй завтрак в школе: стакан молока, каша.

III — обед: суп овощной со сметаной, рыба отварная с картофелем и морковью, квашеная капуста, компот или фрукты.

IV — ужин: запеканка с творогом, или капустные котлеты, молоко или чай с молоком, булка.

Все приведенные положения относительно пищевого рациона детей с нервно-артритическим диатезом следует рассматривать лишь в качестве ориентировочных указаний, на основании которых может быть построена при участии лечащего врача конкретная диета с учетом индивидуальных особенностей ребенка, его вкусов и уклада жизни семьи.

Несомненную пользу приносит регулярное потребление минеральных вод (смирновская, славяновская, арзни, нарзан, ессентуки № 20) за 45—30 минут до еды маленькими глотками в подогретом виде в количестве от 1/3 до 1/2 стакана два-три раза в день. Особое значение при этой аномалии конституции приобретают методы закаливания, среди которых первое место занимают физическая культура и спорт.

«Диатезы у детей», О.Ф.Тарасов

Потеря больших количеств жидкости с рвотными массами, содержащими слизь, желчь, а порой и темные прожилки крови, неузнаваемо за короткий срок меняет облик ребенка: черты его лица заостряются, глаза проваливаются, кожа становится сухой и дряблой. При непрекращающейся рвоте ребенок может стать сонливым, иногда могут появиться судороги с потерей сознания. Вскоре после начала приступа рвотные массы и…

Родителям не следует «демонстрировать» способности ребенка гостям, оставлять его в качестве равноправного члена среди взрослых, делать центром внимания и разрешать ему присутствовать при застольных беседах взрослой компании. Жизнь такого ребенка должна регламентироваться строгим режимом. Наибольшие ошибки допускаются обычно при кормлении ребенка. Начиная от различных вариантов насильственного кормления (связывание, кормление в лежачем положении), родители подчас переходят…

Недопустима еда в перерывах между кормлениями. Ребенок может съесть очень мало, но обязательно в часы кормления, и съедена должна быть именно та пища, которая предложена родителями. Поэтому никогда не следует спрашивать ребенка «что ты будешь кушать?» Столь же вредно стать на путь компромиссов, обещая ребенку различные подарки за съеденную ложку. Из пищевого рациона ребенка должны…

Утренняя гимнастика, комплекс которой должен быть выработан совместно с лечащим врачом, является обязательной, так же как и умеренные занятия спортом. Следует считаться с индивидуальными возможностями ребенка, ни в коем случае не допуская его перегрузки. Подчас можно встретить семьи, где родители, удрученные некоторым отставанием их ребенка от сверстников, пытаются навязать ему усиленные занятия спортом — эти…

Купание в открытых водоемах разрешается таким детям, начиная с 4—5 лет, в жаркие дни непродолжительное время, руководствуясь опять-таки самочувствием ребенка. Если диатез проявляется в возрасте 7—9 лет, то может быть поставлен вопрос о курортном лечении ребенка. Не говоря о благотворном влиянии местного санаторно-курортного лечения, можно ожидать хороших результатов от некоторых здравниц общесоюзного значения. Следует, однако,…

Популярное
Новое Прочее