Питание для младшего школьника

Главная / Диатезы у детей / Нервно-артритический диатез / Питание для младшего школьника

Для младшего школьника рекомендуется примерно следующее питание:

I — завтрак: винегрет со сметаной или творог со сметаной, чай с молоком, бутерброд с сыром или вымоченной сельдью.

II — второй завтрак в школе: стакан молока, каша.

III — обед: суп овощной со сметаной, рыба отварная с картофелем и морковью, квашеная капуста, компот или фрукты.

IV — ужин: запеканка с творогом, или капустные котлеты, молоко или чай с молоком, булка.

Все приведенные положения относительно пищевого рациона детей с нервно-артритическим диатезом следует рассматривать лишь в качестве ориентировочных указаний, на основании которых может быть построена при участии лечащего врача конкретная диета с учетом индивидуальных особенностей ребенка, его вкусов и уклада жизни семьи.

Несомненную пользу приносит регулярное потребление минеральных вод (смирновская, славяновская, арзни, нарзан, ессентуки № 20) за 45—30 минут до еды маленькими глотками в подогретом виде в количестве от 1/3 до 1/2 стакана два-три раза в день. Особое значение при этой аномалии конституции приобретают методы закаливания, среди которых первое место занимают физическая культура и спорт.

«Диатезы у детей», О.Ф.Тарасов

Утренняя гимнастика, комплекс которой должен быть выработан совместно с лечащим врачом, является обязательной, так же как и умеренные занятия спортом. Следует считаться с индивидуальными возможностями ребенка, ни в коем случае не допуская его перегрузки. Подчас можно встретить семьи, где родители, удрученные некоторым отставанием их ребенка от сверстников, пытаются навязать ему усиленные занятия спортом — эти…

Купание в открытых водоемах разрешается таким детям, начиная с 4—5 лет, в жаркие дни непродолжительное время, руководствуясь опять-таки самочувствием ребенка. Если диатез проявляется в возрасте 7—9 лет, то может быть поставлен вопрос о курортном лечении ребенка. Не говоря о благотворном влиянии местного санаторно-курортного лечения, можно ожидать хороших результатов от некоторых здравниц общесоюзного значения. Следует, однако,…

Некоторые количества мочевой кислоты почки выводят с мочой, но мочевая кислота и ее соли мало растворимы, поэтому часть ее остается в организме. Как и белки, жиры так же разрушаются лишь до определенной стадии, на которой образуются вредные для организма вещества, так называемые кетоновые тела. Все эти продукты неполного распада пуринов и жиров накапливаются в крови,…

Иногда дети выказывают музыкальную одаренность, которую родители начинают усердно развивать, чрезмерно нагружая ребенка музыкой, пением. Нам вспоминается девочка 12 лет, которую привели на консультацию по поводу головных болей. Рассказав о жалобах ребенка, условиях его жизни и некоторых чертах характера, мать с гордостью добавила, что ее девочка знает весь репертуар музыкальных театров Ленинграда, два раза в…

Дети довольствуются столь малым количеством пищи, что невольно возникает вопрос: «Чем жив ребенок?» Складывается порой впечатление, что таким детям вообще незнакомо чувство голода. Все попытки родителей возбудить аппетит наталкиваются на отчаянное сопротивление, а насильственное кормление подчас ведет к рвоте. Вначале рвоты возникают у ребенка непроизвольно, но в дальнейшем, оценив всю выгоду этого акта, пугающего родителей,…

Популярное
Новое Прочее