При построении комплексов необходимо соблюдать следующие требования:
- обеспечить охват всех мышечных групп;
- чередовать упражнения для разных мышечных групп на протяжении одного занятия;
- чередовать исходные положения упражнений: горизонтальное, сидячее и вертикальное (в том возрасте, где последние два показаны);
- начинать занятие с более простых и легких упражнений и постепенно переходить к более сложным, заканчивая опять более легкими;
- правильность и точность движений должны быть обеспечены простейшими аппаратами или сестрой, проводящей занятия;
- в грудном возрасте, кроме соблюдения вышеуказанных положений, необходимо чередовать упражнения с массажем и часто менять положение ребенка во время занятий (на спине, на животе, на правом и левом боку).
В старшем возрасте необходимо чередовать коллективные упражнения с индивидуальными, и у начинающих тренировку детей необходимо соблюдать последовательность перехода от индивидуального занятия к занятиям в паре и, наконец, в группе.
«Гимнастика и массаж в раннем возрасте»,
К.Д. Губерт
Основными задачами занятий у детей старше 1 года 2 месяцев и до 3 лет надо считать следующие: Используя речевую инструкцию в гимнастических занятиях, добиваться не только полного понимания детьми этих инструкций, но и взаимного речевого контакта. Для этого давать детям поручения по подготовке занятий, в чем они по мере сил и возможности должны принимать участие….
Положительное влияние гимнастики на здоровых детей не вызывает сомнений. Доказана полезность ее и при ряде патологических состояний, особенно при хронических расстройствах питания и рахите, а также при затяжном и вялом течении пневмонии, колита и некоторых других заболеваний. Осторожное применение гимнастики должно давать положительный эффект и у детей с врожденным пороком сердца, без нарушения компенсаторной деятельности,…
Усложнения выражаются: увеличивающейся нагрузкой; переходом от непосредственной связи с лицом, проводящим гимнастику, к связи посредством приспособлений (кольца, палочки, аппараты); переходом от прямой помощи в осуществлении движения (пассивные движения) к речевой инструкции; переходом от выполнения упражнения из горизонтального положения к выполнению его из сидячего и, наконец, из вертикального положения; переходом от выполнения упражнений в индивидуальном порядке…
Со здоровыми детьми грудного возраста, не посещающими ясли, можно и должно заниматься гимнастикой дома. Следует, однако, отметить, что из всех факторов физического воспитания в домашних условиях наибольшие технические трудности возникают при назначении гимнастики, так как занятия гимнастикой с ребенком требуют от каждой матери приобретения специальных навыков и знаний. Каждый участковый врач должен быть хорошо знаком…
Обучение матери простейшим приемам массажа и гимнастики проводится на ее же ребенке в поликлинике, во время профилактического приема участковой сестрой под наблюдением участкового врача. Занятия с матерями должны проводиться в том же кабинете, где врач проводит профилактический прием. Во время патронажа участковая сестра и врач должны проверять организацию этой работы на дому (время и место…
