Усложняющиеся упражнения

Усложнения выражаются:

  1. увеличивающейся нагрузкой;
  2. переходом от непосредственной связи с лицом, проводящим гимнастику, к связи посредством приспособлений (кольца, палочки, аппараты);
  3. переходом от прямой помощи в осуществлении движения (пассивные движения) к речевой инструкции;
  4. переходом от выполнения упражнения из горизонтального положения к выполнению его из сидячего и, наконец, из вертикального положения;
  5. переходом от выполнения упражнений в индивидуальном порядке к выполнению их группой детей.

Даже оставаясь в пределах одного и того же комплекса продолжительное время, дети постепенно совершенствуют качество движений, выполнение которых достигается ими все с меньшим напряжением и с меньшей затратой энергии, что и является одной из задач тренировки, реализация которой делает ребенка ловким, а движения его более ритмичными и экономными.

Исходя из этого, надо думать, что большое количество и разнообразие комплексов не обязательно и даже излишне.

Приведенные в данной книге и рекомендуемые нами комплексы упражнений и массажа не являются догмой, а только примером того, как они должны составляться.

Не исключены и другие варианты комплексов. В таких вариантах возможна другая форма упражнений (для различных мышечных групп) в зависимости, например, от других приспособлений.

Возможен также и другой порядок расположения упражнений, о чем упоминалось выше (гл. II), когда мы рекомендовали начинать занятия с любимого упражнения, чтобы привлечь ребенка, и кончать им же, чтобы оставить хорошее воспоминание.

Другие варианты комплексов могут быть составлены работниками, имеющими большой опыт в этой области и творческую инициативу. Однако при составлении должны быть учтены физиологические предпосылки и основные положения, указанные в гл. I и III.

Для широкого охвата детей гимнастикой практически важным является вопрос об увеличении количества детей, одновременно участвующих в занятии. Возможность расширить группы одновременно занимающихся детей до 10 зависит от оборудования соответствующими гимнастическими аппаратами. Фабрикам детской мебели необходимо наладить изготовление приспособлений для занятий гимнастикой в старших группах яслей.

«Гимнастика и массаж в раннем возрасте»,
К.Д. Губерт

Основными задачами занятий у детей старше 1 года 2 месяцев и до 3 лет надо считать следующие: Используя речевую инструкцию в гимнастических занятиях, добиваться не только полного понимания детьми этих инструкций, но и взаимного речевого контакта. Для этого давать детям поручения по подготовке занятий, в чем они по мере сил и возможности должны принимать участие….

Положительное влияние гимнастики на здоровых детей не вызывает сомнений. Доказана полезность ее и при ряде патологических состояний, особенно при хронических расстройствах питания и рахите, а также при затяжном и вялом течении пневмонии, колита и некоторых других заболеваний. Осторожное применение гимнастики должно давать положительный эффект и у детей с врожденным пороком сердца, без нарушения компенсаторной деятельности,…

Со здоровыми детьми грудного возраста, не посещающими ясли, можно и должно заниматься гимнастикой дома. Следует, однако, отметить, что из всех факторов физического воспитания в домашних условиях наибольшие технические трудности возникают при назначении гимнастики, так как занятия гимнастикой с ребенком требуют от каждой матери приобретения специальных навыков и знаний. Каждый участковый врач должен быть хорошо знаком…

Обучение матери простейшим приемам массажа и гимнастики проводится на ее же ребенке в поликлинике, во время профилактического приема участковой сестрой под наблюдением участкового врача. Занятия с матерями должны проводиться в том же кабинете, где врач проводит профилактический прием. Во время патронажа участковая сестра и врач должны проверять организацию этой работы на дому (время и место…

Обучение матери следует начинать тогда, когда ребенок ее достигнет 11/2—2месячного возраста с поглаживающего массажа спины и живота, проводимого 1—2 раза в день, в сочетании с воздушной ванной. Поглаживающий массаж конечностей, также показанный ребенку с первых месяцев жизни, в связи с положительным влиянием его на тонус мышц-сгибателей, технически более сложен и поэтому не может быть широко…

Популярное
Новое Прочее