Чувство равновесия воспитывается при усложненной ходьбе, а также при перешагивании через препятствие (палку, кубики и др.). Во время занятий используются также упражнения в ползании (пролезание в обруч, подлезание под веревочку), лазании (влезание и слезание со стремянки), бросании (малых и больших мячей на дальность).
Обязательно предусматриваются и доступные детям общеразвивающие упражнения для всех мышечных групп (рук и плечевого пояса, ног и туловища). Эти упражнения проводятся из разных исходных положений — стоя, сидя (на полу, скамейке, стульчиках, на четвереньках), лежа (на полу на животе и спине).
Воспитатель должен проверить исходное положение, помочь, если надо, выполнить движение правильно. Двигательная активность детей на занятиях увеличивается по мере того, как они овладевают движениями. Использование имитационных движений и игровой формы обеспечивает в конце 2-го года жизни увеличение двигательной активности детей на занятии до 350 — 600 локомоций по данным шагометрии.
Для детей 3-го года жизни занятие делят на три части: вводную, основную и заключительную.
Задачей вводной части является подготовка организма ребенка к предстоящей повышенной нагрузке.
В основной части осуществляется систематическое последовательное прохождение всего программного материала, нагрузка — максимальная. Задача заключительной части — привести основные показатели функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем к исходным.
Содержанием вводной и заключительной частей занятий в большей части являются разные виды, ускоренной или спокойной ходьбы. В основной части проводят упражнения по развитию ходьбы, ползания и бросания, а также упражнения общеразвивающего характера. Во время выполнения упражнений надо соблюдать необходимые для отдыха детей паузы.
Ребенок устает, если он длительно находится в одном и том же положении, если он повторяет движения одного и того же характера. Однообразная мышечная нагрузка вредна в этом возрасте.
Нужна частая смена одних движений другими, чередование движений с отдыхом. Следует учитывать быструю утомляемость внимания у детей этого возраста, недостаточное умение правильно выполнить те или иные движения, отсутствие выдержки, быструю смену настроения и легкую возбудимость. Все это требует особого внимания при выборе физических упражнений, их дозировке и распределении.
«Руководство для врачей домов ребёнка»,
Л.В. Дружинина
Пособия — это те средства, которые делают движения ребенка более точными, легкими и красивыми и требуют меньшей затраты сил ребенка. С их помощью взрослый может руководить действиями ребенка, воспитывать у детей раннего возраста правильные двигательные навыки и способствовать качественному выполнению движений. Гимнастические упражнения для специальных занятий гимнастикой с детьми раннего возраста подбираются в гимнастические комплексы…
Большую роль в закаливании воздухом вне помещения играет прогулка. Важно правильно одеть и обуть детей соответственно сезону и погоде, чтобы обеспечить свободу движений и необходимый тепловой комфорт. При температуре воздуха от 6 до — 2°С дети должны быть одеты в четырехслойную одежду — белье, платье, трикотажную кофту (свитер), колготки и рейтузы, куртку или демисезонное пальто…
Занятия гимнастикой и массажем проводятся за 30 — 40 мин до еды. У детей 1-го года жизни занятия желательно проводить в первую половину дня. С детьми 2-го и 3-го года жизни занятия проводят через 30 мин после завтрака или во второй отрезок бодрствования после полдника. Продолжительность занятия определяется особенностями высшей нервной деятельности ребенка раннего возраста,…
Использование воды в гигиенических целях и для проведения специальных закаливающих процедур начинают с предельно слабых воздействий на ограниченную часть кожных покровов (местные обтирания, обливание), затем переходят к смачиванию всего тела (общее обтирание, обливание). Температуру воды снижают постепенно: при местном воздействии, начиная с 30 °С, через каждые 1 — 2 дня ее снижают на 2 С…
При воспитании детей этого возраста большое внимание должно быть уделено организации режима дня, правильной методике гигиенического ухода. От условий воспитания и воздействия взрослого, а также от индивидуальных особенностей ребенка зависят темп и последовательность развития движений. Очень важно при воспитании ребенка 1-го года жизни обеспечить его положительное эмоциональное состояние. Бодрое, радостное настроение является одним из условий…
