Главная / Руководство для врачей домов ребёнка / Физическое воспитание детей в доме ребенка / Закаливание детей раннего возраста (Прогулка)
Большую роль в закаливании воздухом вне помещения играет прогулка. Важно правильно одеть и обуть детей соответственно сезону и погоде, чтобы обеспечить свободу движений и необходимый тепловой комфорт.
При температуре воздуха от 6 до — 2°С дети должны быть одеты в четырехслойную одежду — белье, платье, трикотажную кофту (свитер), колготки и рейтузы, куртку или демисезонное пальто (при зимнем пальто не следует надевать кофту), сапожки.
При снижении температуры до — 3 — 8°С демисезонное пальто заменяют зимним, на ноги надевают утепленные сапоги; при температуре — 9 — 14 °С надевают вторые рейтузы, утепленные сапоги с носками. В летнее время дети постепенно переходят на двухслойную, а затем однослойную одежду.
Зимой особенно важно обеспечить свободное дыхание через нос, предупредить охлаждение детей. Надо следить, чтобы ноги и руки их были сухими, своевременно заменять промокшие варежки.
Следует так организовать деятельность детей, чтобы они не перегревались, особенно в холодное время года. Для этого подбор игр и спортивных развлечений должен быть таким, чтобы не создавать чрезмерной подвижности детей. В весенне-летний период одежда детей во время подвижных игр и спортивных развлечений должна быть спортивной (костюм или трусы и майки).
Прогулками и дневным сном обеспечивается общее пребывание на открытом воздухе в течение 4 — 5 ч в холодное время года. Летом все режимные процессы, кроме ночного сна, проводятся в саду или на открытых верандах. Воздушную ванну до 1 года получают при каждой смене белья, а также при проведении массажа и гимнастики, старшие дети — во время самостоятельного раздевания и одевания.
В это время (6 — 8 мин) ребенок бывает полностью или частично обнаженным. Кроме того, он получает воздушные ванны, находясь в облегченной одежде, во время ежедневной утренней гимнастики.
Если дети постоянно закаливались и уже привыкли к прохладному воздуху, то на все время бодрствования их оставляют в облегченной одежде не только летом, но и зимой (гольфы, платья и рубашки с короткими рукавами).
При резком похолодании, особенно зимой, одежда в помещении соответственно меняется: при появлении признаков охлаждения детям надевают колготки, платья с длинными рукавами, чтобы обеспечить тепловой комфорт.
«Руководство для врачей домов ребёнка»,
Л.В. Дружинина
Как показали специальные исследования, развитие двигательного анализатора и речи тесно связаны — дети, хорошо владеющие речью, более активны, они легко включаются в игры, четко выполняют движения, умеют связать слово с движением. Отмечается взаимная обусловленность в развитии движений и психики ребенка, познавания окружающей среды и приспособления к условиям, в которых ребенок находится. Комплексы физических упражнений для…
Чувство равновесия воспитывается при усложненной ходьбе, а также при перешагивании через препятствие (палку, кубики и др.). Во время занятий используются также упражнения в ползании (пролезание в обруч, подлезание под веревочку), лазании (влезание и слезание со стремянки), бросании (малых и больших мячей на дальность). Обязательно предусматриваются и доступные детям общеразвивающие упражнения для всех мышечных групп (рук…
Исследованиями М. Ю. Кистяковской выявлена определенная последовательность образования связей между двигательными и другими анализаторами у детей 1-го года жизни. На 2-м месяце жизни устанавливается связь между кинестетическим и вестибулярным анализаторами, что проявляется в поднимании и удерживании головы при разных положениях ребенка (на животе, на спине, при вертикальном положении). В этом же возрасте могут образовываться связи…
Одним из необходимых условий успешного проведения занятий является правильная их организация. Перед занятием подготавливают необходимые пособия, хорошо проветривают помещение, проверяют одежду детей. В каждом доме ребенка дети с 1 1/2 лет должны заниматься в зале (если его нет, то должно быть приспособленное помещение). Это необходимо для развития ориентировки детей в большом пространстве, дает возможность в…
В физическом воспитании детей раннего возраста особое значение придается правилу — не ждать, пока тот или иной навык, умение, психическая деятельность возникнут сами собой, а активно способствовать появлению тех функций организма, которые на данном этапе подготавливаются созреванием соответствующих центров нервной системы. При этом воспитательные воздействия как бы идут навстречу новой функции, создают условия для ее…
