Действие обтирания намного сильнее, чем умывания. Его производят варежкой из мягкой ткани или концом полотенца, смоченным водой нужной температуры. Руки и ноги обтирают, слегка массируют кожу по направлению от пальцев к туловищу. Общее обтирание производят в следующей последовательности: руки, грудь, живот и спина. Собственно влажное обтирание продолжается 1 — 2 мин.
Сразу после него кожу вытирают сухим мягким полотенцем с применением легкого массажа до умеренного покраснения кожи. Вытирание продолжают 1 — 2 мин.
Контрастное обливание
Ослабленным или перенесшим острое заболевание детям рекомендуется чередование температуры: теплая (36 — 35 °С), прохладная (24 — 25 °С) и вновь теплая (36 — 35 °С). Постепенно температуру теплой воды повышают до 40°С, а холодной — снижают до 18°С. Здоровым, предварительно закаленным, редко болеющим детям рекомендуется чередовать температуру воды следующим образом: прохладная (24 — 25 °С), теплая (36 — 35 °С), вновь прохладная.
Местная ванна
Игра с водой может быть использована как закаливающая процедура — местная ручная ванна.
При этом важно соблюдать соответствующую температуру воды (28°С). Наблюдая за детьми, можно постепенно снизить температуру воды до комнатной, не допуская, однако, явлений охлаждения.
«Руководство для врачей домов ребёнка»,
Л.В. Дружинина
Активные движения основываются на наличии врожденных рефлексов — кожно-мышечных, положения. В комплексы включаются так называемые рефлекторные упражнения. Они вызывают активное напряжение мышц, четкую ответную двигательную реакцию и позволяют строго дозировать мышечную нагрузку.Примером может служить рефлекторное разгибание позвоночника (спинной рефлекс): в положении ребенка на боку проводят двумя пальцами вдоль позвоночника в направлении от ягодиц к плечевому…
При занятиях плаванием с детьми грудного возраста необходимо строго осуществлять медицинский контроль за динамикой состояния здоровья детей, их реакцией на пребывание в воде и после купания. Важно в каждом конкретном случае, исходя из условий работы дома ребенка, продумать, как включить плавание в режим дня, чтобы обеспечить возможность проведения всех других режимных моментов. Опыт показывает, что…
Широко используются упражнения под счет (воспитание двигательных условных рефлексов на звуковой ориентир), благодаря которым обеспечивается ритмичность движений ребенка. В комплекс включается массаж для верхних и нижних конечностей, спины, живота, груди. Используются поглаживание, растирание, разминание. Каждый прием массажа отдельных частей тела всегда начинается и кончается поглаживанием. Новые физические упражнения и приемы массажа вводятся в комплекс постепенно,…
Для удобства планирования работы по закаливанию приводим мероприятия по закаливанию детей в течение дня в зависимости от возраста. 1 — 3 мес. Температура в помещении 22°С. Обязательный сон на воздухе при температуре от — 15 до 30°С. Во время пеленания и массажа воздушная ванна 5 — 6 мин. Подмывание, умывание, водой температуры 28°С. Общая ванна…
Для повышения активности и заинтересованности ребенка используют простейшие пособия — кольца, палочки. В занятия следует включать в возрастающем количестве активные упражнения, т. е. движения, которые выполняются детьми с небольшой помощью взрослых или даже самостоятельно; круговые движения руками; поднимание выпрямленных ног; ползание на животе или на четвереньках и др. Занятия физическими упражнениями с детьми 1-го года…
