Планирование работы по закаливанию

Для удобства планирования работы по закаливанию приводим мероприятия по закаливанию детей в течение дня в зависимости от возраста.

1 — 3 мес. Температура в помещении 22°С. Обязательный сон на воздухе при температуре от — 15 до 30°С. Во время пеленания и массажа воздушная ванна 5 — 6 мин. Подмывание, умывание, водой температуры 28°С. Общая ванна при температуре воды 37 — 36°С, продолжительность 5 — 6 мин. Плавание в большой ванне.

3 — 6 мес. Температура помещения 22°С. Обязательный сон на воздухе при температуре от — 15 до 30 С. Во время пеленания и массажа воздушная ванна 6 — 8 мин. Подмывание, умывание водой температуры 26 — 25°С. Общая ванна при температуре воды 37 — 36°С, продолжительность 5 — 6 мин с последующим обливанием водой температуры 35 — 34°С. Летом пребывание 2 — 3 раза в день под рассеянными лучами солнца 5 — 6 мин. Плавание в большой ванне.

7 — 12 мес.
Температура помещения 22°С. Обязательный сон на воздухе при температуре от — 15 до 30°С. Воздушные ванны во время переодевания, гимнастики, бодрствования 10 — 12 мин. Подмывание, умывание водой температуры 24 — 20°С. Общая ванна при температуре воды 37 — 36°С с последующим обливанием водой температуры 35 — 34°С. «Сухие обтирания» в течение 7 — 10 дней фланелевой рукавичкой до слабого покраснения кожи, далее влажные обтирания водой температуры 35°С, постепенно ее снижают до 30°С. Контрастные обливания. Летом пребывание 2 — 3 раза в день под рассеянными лучами солнца до 10 мин. Плавание в бассейне.

1 — 3 года.
Температура помещения 22 — 20°С. Дневной сон на открытом воздухе при температуре воздуха от — 15 до 30°С. Воздушная ванна при смене белья после ночного и дневного сна, во время физкультурных занятий; детям старше 2 лет — во время утренней гигиенической гимнастики и умывания. Прогулка 2 раза в день при температуре воздуха от — 15 до 30°С.

«Руководство для врачей домов ребёнка»,
Л.В. Дружинина

При проведении подвижных игр у детей воспитывается умение действовать в коллективе, стремление выполнить то или иное задание, смелость, ловкость, развивается координация движений, чувство подражания, формируются основные виды движений. Путем показа, объяснения воспитатель обучает детей новым движениям. Регулируя число повторений, подбирая разные игры по трудности выполнения того или иного движения, воспитатель обеспечивает определенную физическую нагрузку. Дети…

Как показали специальные исследования, развитие двигательного анализатора и речи тесно связаны — дети, хорошо владеющие речью, более активны, они легко включаются в игры, четко выполняют движения, умеют связать слово с движением. Отмечается взаимная обусловленность в развитии движений и психики ребенка, познавания окружающей среды и приспособления к условиям, в которых ребенок находится. Комплексы физических упражнений для…

Чувство равновесия воспитывается при усложненной ходьбе, а также при перешагивании через препятствие (палку, кубики и др.). Во время занятий используются также упражнения в ползании (пролезание в обруч, подлезание под веревочку), лазании (влезание и слезание со стремянки), бросании (малых и больших мячей на дальность). Обязательно предусматриваются и доступные детям общеразвивающие упражнения для всех мышечных групп (рук…

Исследованиями М. Ю. Кистяковской выявлена определенная последовательность образования связей между двигательными и другими анализаторами у детей 1-го года жизни. На 2-м месяце жизни устанавливается связь между кинестетическим и вестибулярным анализаторами, что проявляется в поднимании и удерживании головы при разных положениях ребенка (на животе, на спине, при вертикальном положении). В этом же возрасте могут образовываться связи…

Одним из необходимых условий успешного проведения занятий является правильная их организация. Перед занятием подготавливают необходимые пособия, хорошо проветривают помещение, проверяют одежду детей. В каждом доме ребенка дети с 1 1/2 лет должны заниматься в зале (если его нет, то должно быть приспособленное помещение). Это необходимо для развития ориентировки детей в большом пространстве, дает возможность в…

Популярное
Новое Прочее