Когда разговор заходит о правильном питании, многие считают, что оно не обойдётся без изнурительных голодовок, запрета на многие лакомства, диета и тому подобное. Но это в корне не правильное мнение, ведь питаться можно одновременно и вкусно и полезно. Правило №1. Перед началом завтрака выпейте стакан воды без газа. Правило №2. Употребляйте натуральные продукты, меньшее…