Подготовительная группа назначается, если для коррекции требуется менее ±3,0 D, при остроте зрения ниже 0,5 с коррекцией, если нужна коррекция в пределах от ±3,0 D до ±6,0 независимо от остроты зрения. Противопоказаны спортивные игры, фехтование, вело- и мотоспорт, альпинизм, поднятие тяжести, прыжки с шестом и на лыжах. Основная группа назначается, если для коррекции нужно менее ±3,0 D с остротой зрения 0,5 и выше. Нецелесообразны участие в спортивных играх, занятия боксом, фехтованием.
Аномалии рефракции в значительной степени выправляются путем коррекции очковыми линзами. Однако не при всех видах спорта применение коррекции возможно, а при некоторых она даже противопоказана.
- Виды спорта, которые возможны без коррекции: все виды борьбы, тяжелая атлетика, конькобежный спорт, фигурное катание, плавание, гребля, некоторые виды атлетики (ходьба, метание, гладкий бег, кроссы, прыжки с шестом).
- Виды спорта, при которых допускается применение коррекции: спортивная и художественная гимнастика, легкая атлетика, лыжный и конькобежный спорт, фигурное катание, фехтование, гребной спорт, стрельба, тяжелая атлетика, некоторые спортивные игры (теннис, городки, волейбол, баскетбол, велосипедный спорт)1.
- Виды спорта, не совместимые с применением коррекции: все виды борьбы, бокс, футбол, хоккей, водное поло, мотоциклетный и конный спорт, прыжки на лыжах, прыжки в воду, альпинизм.
- Виды спорта, при которых понижение остроты зрения опасно, а применение коррекции противопоказано: мотоциклетный, конный, парусный, водомоторный, горнолыжный спорт, прыжки в воду.
Дети, у которых имеются противопоказания для занятий физкультурой или какие-либо физические дефекты, в зависимости от состояния здоровья могут выполнять отдельные упражнения гигиенической гимнастики или заниматься в группах корригирующей или лечебной физкультуры.
Большое значение в условиях пионерского лагеря приобретает организация корригирующей гимнастики и лечебной физкультуры для детей, отнесенных к специальной группе, у которых отмечается то или иное отклонение в физическом развитии, нарушение осанки и сколиоз I степени. Эти дети не могут полностью заниматься наравне со всеми и требуют особого внимания врача и руководителя физической подготовки. Для облегчения формирования упомянутых групп необходимо при выдаче медицинских карт пионера указать на то, что у ребенка имеется нарушение осанки, сколиоз и пр., а также занимался ли он в группе корригирующей гимнастики в школе или лечебной физкультурой в кабинете ЛФК поликлиники.
1При полной коррекции очковыми линзами в пределах ±3,0 Д.
«Медицинское обеспечение пионерских лагерей», С.М.Вендель
Прием солнечных ванн начинают с пребывания на солнце в течение 4—5 мин при температуре воздуха не ниже 18 °С в тени без ветра. Ежедневно продолжительность облучения увеличивают на 2—4 мин и доводят до 30—40 мин для детей до 8—12 лет и до 50—60 мин для детей старше 13 лет. Для равномерного облучения всей поверхности кожи,…
Утренняя гигиеническая гимнастика является одной из общедоступных и массовых форм оздоровительной работы. Она укрепляет нервную систему, активизирует дыхание, кровообращение, обмен веществ, организует и дисциплинирует детей, имеет большое воспитательное значение. К утренней гигиенической гимнастике допускаются дети, состоящие в основной медицинской группе. Дети, состоящие в подготовительной группе, допускаются к занятиям утренней гимнастикой с ограничением отдельных видов упражнений….
Туризм, походы, экскурсии являются одной из увлекательных и любимых массовых форм физкультурно-оздоровительной работы. Туризм имеет большое познавательное и воспитательное значение, является активным отдыхом, хорошим закаливающим средством, оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую и нервную системы, создает хорошее настроение, постоянную смену впечатлений, способствует укреплению дружбы между детьми. В походе дети приобретают много полезных практических навыков, сдают нормы…
Площадка для занятий легкой атлетикой (бег, прыжки, метание) должна иметь размеры (135X10) + (96Х37) м. Беговая дорожка должна быть ровной, иметь твердое покрытие (трава), и в зависимости от расстояния, на которое рассчитывается бег, на ней размещаются дистанции на 30, 60 и 100 м. Для бега на 60 м полагается иметь дорожку длиной 80 м, для…
Маршрутный лист и маршрутная схема являются основными документами похода. На маршрутной схеме должны быть указаны бровные пункты перемещения и передвижения, места отдыха, привалов, источники питьевой воды и т. п. Руководитель похода обеспечивает безопасное прохождение маршрута и придерживается в пути схемы маршрута, не допуская его отклонения и изменения, а также несет полную ответственность за безопасность жизни…
