Плавать раньше, чем ходить

По данным В. А. Гутермана (1978), навыки плавания, приобретенные в грудном возрасте, остаются на всю жизнь, если продолжать занятия в возрасте 2—3 лет. Прекращение тренировок на 1—2 месяца ведет к потере плавательных навыков.

В 1969 г. на базе педиатрической клиники Мюнхенского медицинского института профессором К. Битке и педагогом, специалистом по плаванию, X. Бауэрмайстером проводились научные исследования. Детей обучали плаванию с первых месяцев жизни. По сравнению с малышами того же возраста, не тренировавшимися, младенцы, с которыми занимались плаванием, значительно реже подвергались простудным и другим заболеваниям, развивались быстрее своих сверстников.

У них раньше появились двигательные умения. На основании проведенной работы медицинский комитет ФИНА принял решение считать плавание важным дополнительным способом оздоровления детей грудного возраста, доступным и эффективным, и рекомендовать медицинским комитетам всех национальных федераций плавания включиться в работу по массовому развитию плавания и широкой популяризации методики обучения ему.

В 1977 г. в ряде детских поликлиник Москвы под руководством врача-консультанта и методиста по лечебной физкультуре В. А. Гутермана началось массовое обучение грудных детей плаванию. В 1978 г. изданы методические рекомендации «Плавание грудных детей», разработанные В. А. Гутерманом.

В том же году издательством «Физкультура и спорт» была выпущена брошюра «Плавать раньше, чем ходить», написанная президентом медицинского комитета ФИНА врачом 3. П. Фирсовым. В ней приводятся весьма убедительный материал, а также высказывания известных советских и зарубежных специалистов, ученых, родителей о большой пользе плавания для детей грудного возраста.

Автором даны методические рекомендации по применению одного из самых новых средств физического воспитания детей. Ознакомившись с брошюрой, родители грудного ребенка смогут научить его плаванию в домашних условиях.

«Уход, питание и вакцино-профилактика ребёнка», Ф.М.Китикарь

З. П. Фирсов (1978) купание детей грудного возраста не относит к занятиям плаванием, т. к. оно преследует иные цели, кратковременно, носит пассивный характер, проводится в теплой воде, причем ребенок обычно неглубоко погружается в воду. При полном погружении в воду кровеносные сосуды ребенка подвергаются равномерному механическому давлению воды, что облегчает периферическое кровообращение и работу сердца. Обычно…

Непосредственную подготовку к занятиям плаванием лучше начинать с ребенком в возрасте от 5 дней до 2 недель. Это оптимальный срок, так как к 3 месяцам врожденные плавательные рефлексы угасают и такие занятия становятся более трудоемкими. Гигиенические ванны (купания) и обучение плаванию наиболее целесообразно начинать после отпадения пуповины и заживления остатка пупочного канатика, то есть через…

В. А. Гутерман (1978) различает несколько способов ручной поддержки. Наилучшим из них автор считает поддержку двумя руками при плавании на спине: четырьмя пальцами под спинку, шею и головку, большие пальцы лежат на груди. При поддержке одной рукой («ковшиком» или «полукольцом») большой и указательный пальцы обхватывают шею, а предплечье взрослого находится со стороны затылка ребенка и…

Обычная ванна может быть переоборудована в своеобразный домашний маленький плавательный бассейн для грудных детей. Если в квартире нет ванны, ее можно сделать из листов фанеры и оклеить изнутри полиэтиленовой пленкой. Для этой цели используют и полиэтиленовую переносную ванну или детский резиновый бассейн (они есть в продаже). В жаркие летние дни переносную ванну устанавливают во дворе…

Занятия начинаются после заживления пупочной ранки (5—7-й день жизни) и продолжаются до 3-месячного возраста. Методика их основывается на общепринятых приемах купания младенцев. Во время бодрствования малышей приучают к ежедневным водным процедурам в полных ваннах. Сначала температура воды составляет 36,5 °С, продолжительность пребывания в воде — 10—15 минут. На этом этапе особенно важно, чтобы занятия вызывали…

Популярное
Новое Прочее