Оборудование домашней ванны

Обычная ванна может быть переоборудована в своеобразный домашний маленький плавательный бассейн для грудных детей. Если в квартире нет ванны, ее можно сделать из листов фанеры и оклеить изнутри полиэтиленовой пленкой. Для этой цели используют и полиэтиленовую переносную ванну или детский резиновый бассейн (они есть в продаже). В жаркие летние дни переносную ванну устанавливают во дворе и проводят занятия на свежем воздухе.

Рядом с ванной должен быть столик для пеленания, заранее приготовленные пеленки, простыня, полотенце, салфетки, мыло, вата, марля, термометр для измерения температуры воды, песочные часы (будильник), ярко окрашенные игрушки (плавающие и тонущие), игрушка-манок. Желательно музыкальное сопровождение занятий. Большое значение имеет чистота ванной комнаты, ванны, игрушек и других предметов, окружающих ребенка.

Перед каждым занятием ванну следует тщательно вымывать щеткой с мылом, горячей водой. Вода в ванне должна быть чистой и соответствовать гигиеническим требованиям, предъявляемым к питьевой воде. Чистая вода, даже если она попадет ребенку в уши, не опасна. Перед началом занятия уши малышу можно закрыть ватными тампончиками, но делать это не обязательно.

По данным В. А. Гутермана (1978), в первый раз температура воды должна быть примерно такой, как температура тела, 36,5 °С, а к концу года 30,5—31 °С, продолжительность первого занятия — 10—15 минут, в конце года — 70 минут. Постепенное увеличение продолжительности сеанса плавания каждый месяц составляет 2—5 минут, то есть каждое занятие удлиняется на 10—15 секунд. Температуру воды в ванне ежемесячно снижают на 0,5 °С.

Обязательное условие проведения занятий по плаванию — строгое соблюдение постепенности перехода к более прохладной воде и более длительному пребыванию в воде. Противопоказаниями к обучению детей плаванию являются острые заболевания, заразные кожные болезни, врожденные уродства и дефекты, исключающие возможность занятий.

«Уход, питание и вакцино-профилактика ребёнка», Ф.М.Китикарь

З. П. Фирсов (1978) купание детей грудного возраста не относит к занятиям плаванием, т. к. оно преследует иные цели, кратковременно, носит пассивный характер, проводится в теплой воде, причем ребенок обычно неглубоко погружается в воду. При полном погружении в воду кровеносные сосуды ребенка подвергаются равномерному механическому давлению воды, что облегчает периферическое кровообращение и работу сердца. Обычно…

По данным В. А. Гутермана (1978), навыки плавания, приобретенные в грудном возрасте, остаются на всю жизнь, если продолжать занятия в возрасте 2—3 лет. Прекращение тренировок на 1—2 месяца ведет к потере плавательных навыков. В 1969 г. на базе педиатрической клиники Мюнхенского медицинского института профессором К. Битке и педагогом, специалистом по плаванию, X. Бауэрмайстером проводились научные…

Непосредственную подготовку к занятиям плаванием лучше начинать с ребенком в возрасте от 5 дней до 2 недель. Это оптимальный срок, так как к 3 месяцам врожденные плавательные рефлексы угасают и такие занятия становятся более трудоемкими. Гигиенические ванны (купания) и обучение плаванию наиболее целесообразно начинать после отпадения пуповины и заживления остатка пупочного канатика, то есть через…

В. А. Гутерман (1978) различает несколько способов ручной поддержки. Наилучшим из них автор считает поддержку двумя руками при плавании на спине: четырьмя пальцами под спинку, шею и головку, большие пальцы лежат на груди. При поддержке одной рукой («ковшиком» или «полукольцом») большой и указательный пальцы обхватывают шею, а предплечье взрослого находится со стороны затылка ребенка и…

Занятия начинаются после заживления пупочной ранки (5—7-й день жизни) и продолжаются до 3-месячного возраста. Методика их основывается на общепринятых приемах купания младенцев. Во время бодрствования малышей приучают к ежедневным водным процедурам в полных ваннах. Сначала температура воды составляет 36,5 °С, продолжительность пребывания в воде — 10—15 минут. На этом этапе особенно важно, чтобы занятия вызывали…

Популярное
Новое Прочее