Второй этап рассчитан на детей 4—6 месяцев, прошедших подготовительный этап и адаптировавшихся к полным ваннам (температура воды 35 °С). Осуществляется дальнейшее закрепление плавательных рефлексов с помощью слова. Занятия проводятся в виде игры на фоне положительных эмоций. Ребенок плавает при автономной поддержке и максимальном ослаблении ее на спине и на груди.

Продолжительность плавания — 32—42 минуты. Подготовка на суше. Длительность массажа, общей и специальной гимнастики увеличивают на 3—4 минуты.

Последовательно продолжается развитие и усложнение врожденных рефлексов: Бауэра — работа ног брассом при передвижении по направлению к игрушке (4—6 раз), Таланта — выполнение движений пловца на ладонях взрослого (3—4 раза), Робинзона — подтягивание на весу (3—5 раз), Моро — обхватывающее движение руками (10—15 раз).

Упражнения сопровождаются словами: «толкайся», «греби», «держи», «тянись».

Плавание в полной ванне

Плавание малыша на спине и на груди при поддержке одной и двумя руками, а также при автономной поддержке, максимально ослабленной.

«Соскальзывания» — опускание взрослым рук на 1—2 секунды (выполняется при умении ребенка задерживать дыхание).

Самостоятельное погружение сидящего ребенка за игрушками. Конкретные движения сопровождаются словами: «плыви», «греби», «толкайся». Устраиваются игры в воде типа «буря на море», «торпеда» и др. Ребенок стоит и ходит в воде с поддержкой под руки.

Самостоятельное плавание

Этот этап рассчитан на детей 7—9 месяцев, обученных на втором этапе плаванию с поддержкой. Малыши самостоятельно погружаются под воду, ныряют. Температура воды 33,5 °С, длительность занятия — до 42 минут. Подготовка на суше. Продолжительность массажа, общей и специальной гимнастики увеличивается на 2—3 минуты. Ползание в манеже.

Выполнение движений пловца: руки прижаты к бедрам, вытянуты в стороны, вперед. Подтягивание малыша за пальцы к руке методиста из положения на спине и на груди.

Действия ребенка в воде

Плавание на спине и на груди за игрушкой-манком с поддержкой и без нее, плавание при автономной поддержке. Самостоятельные погружения под воду (ныряния) за игрушкой.

«Уход, питание и вакцино-профилактика ребёнка», Ф.М.Китикарь

Обычная ванна может быть переоборудована в своеобразный домашний маленький плавательный бассейн для грудных детей. Если в квартире нет ванны, ее можно сделать из листов фанеры и оклеить изнутри полиэтиленовой пленкой. Для этой цели используют и полиэтиленовую переносную ванну или детский резиновый бассейн (они есть в продаже). В жаркие летние дни переносную ванну устанавливают во дворе…

Занятия начинаются после заживления пупочной ранки (5—7-й день жизни) и продолжаются до 3-месячного возраста. Методика их основывается на общепринятых приемах купания младенцев. Во время бодрствования малышей приучают к ежедневным водным процедурам в полных ваннах. Сначала температура воды составляет 36,5 °С, продолжительность пребывания в воде — 10—15 минут. На этом этапе особенно важно, чтобы занятия вызывали…

На последнем этапе обучения плаванию дети в возрасте 10—12 месяцев могут самостоятельно проплыть вдоль ванны и бассейна «Малютка», посещают зал водных процедур 3 раза в неделю, любят нырять за игрушками. Общее время занятий составляет 62—72 минуты, температура воды 31,5—30,5 °С. Подготовка на суше. Продолжительность массажа и гимнастики достигает 10—12 минут и более. Игры на суше…

I класс (возраст ребенка — от 3—4 до 9—10 недель) Главной задачей данного этапа является закаливание ребенка, постепенная выработка у него способности без ущерба для здоровья находиться обнаженным в воде, подогретой в начале до температуры тела (около 37 °С), а к концу периода — до 34 °С (комфортная для малышей 2—3 месяцев температура). Проводят 25—30…

На пеленальном столике ему делают легкий массаж: поглаживание, растирание и поверхностное разминание ног, живота, области грудной клетки, рук в положении на спине, затем, перевернув малыша на живот, массажируют ноги, спину и руки. После этого при положении ребенка на спине выполняют с ним несколько гимнастических упражнений. Общая продолжительность массажа и гимнастики — от 10 до 20…

Популярное
Новое Прочее