Порядок интенсивности воздействия на организм процедур

Главная / Уход за ребенком / Закаливание детей в раннем возрасте / Порядок интенсивности воздействия на организм процедур

По интенсивности воздействия на организм водные процедуры распределяются в следующем порядке: обтирания, обливания, ванна, душ, купание в открытом водоеме. Начинают с местных обтираний или обливаний, затем переходят к общим процедурам.

Как и при воздушных ваннах, обязателен постепенный переход от теплой воды к более прохладной. Чем короче и ограниченнее воздействие, тем холоднее может быть вода. Для детей, впервые подвергающихся местным водным процедурам, начальная температура воды должна быть равна 28 °С (она приближается к температуре кожи лица, стоп, кистей рук). Затем через каждые 2—3 дня температуру воды снижают на 1°, доводя ее для детей первого года жизни до 24—20 °С, а для детей в возрасте 1 года — 3 лет до 18—16 °С.

Утреннее умывание и подмывание грудных детей, мытье рук перед едой и мытье ног перед сном для детей старше года можно использовать в качестве местных закаливающих процедур. Эти обычные гигиенические процедуры проводят в одно и то же время в соответствии с режимом.

В первые три месяца жизни для умывания детей употребляется сравнительно теплая вода (28 °С), в дальнейшем, к концу года, температуру ее постепенно снижают до 24—20 °С. Однако закаливание водой не даст должного эффекта, если для специальных закаливающих процедур используется холодная вода, а для обычных гигиенических умываний — теплая.

Температура воздуха в помещении обычная — не ниже 20 °С. При умывании грудных детей им моют лицо (без мыла), кисти рук и сразу вытирают мягким сухим полотенцем. Детям старше 2 лет умывают лицо, шею, обтирают рукой верхнюю часть груди, руки до локтя моют с мылом.

Лучшее время для проведения водных закаливающих процедур — утренние часы, когда температура различных участков поверхности тела почти одинакова. Утренние процедуры способствуют более быстрому переходу ребенка в активное состояние. При умывании ребенка мать или другие члены семьи, ухаживающие за ним, соблюдают определенные гигиенические правила.

Их руки всегда должны быть чисто вымытыми и теплыми, ногти — коротко остриженными, с пальцев обязательно снимают кольца. Все необходимое для водной процедуры следует готовить заранее, чтобы, сняв одежду, дети не охлаждались.

«Уход, питание и вакцино-профилактика ребёнка», Ф.М.Китикарь

Постепенность — одно из основных правил закаливания. Не следует сразу подвергать ребенка воздействию холодной воды или лучей палящего солнца. Детский организм постепенно приспосабливается к необычным условиям, к переменам окружающей среды. Переход от слабых закаливающих процедур к более сильным определяется состоянием ребенка, его реакцией на данное воздействие. Только последовательно приучая детей к изменениям температуры, можно без…

Солнечные ванны проводят в теплую погоду утром во время прогулок, в процессе игр, в средней полосе страны с 10 до 12 часов, на юге — с 8—9 до 11 часов. Начинают солнечные ванны не ранее чем через 1,5 часа после еды и заканчивают не позднее чем за полчаса до еды. Малышей в возрасте до года…

Противопоказаниями к применению закаливающих процедур являются острые заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, острые желудочно-кишечные расстройства, резко повышенная нервная возбудимость, декомпенсированный порок сердца, выраженная анемия и резкое истощение, ухудшение сна, резко негативное отношение к закаливающим процедурам. В этих случаях следует временно отказаться от закаливающих процедур и возобновить их по окончании заболевания, но в несколько ослабленной форме, кроме…

В методических рекомендациях «Организация профилактической помощи детям раннего возраста в условиях детской поликлиники» предлагаются закаливающие мероприятия в зависимости от возраста детей. Для детей 1—3 месяцев Температура в помещении 22 °С. Обязательный сон на воздухе при температуре от —15 до + 30 °С. Во время пеленания и массажа воздушные ванны в течение 5—6 минут. Умывания при…

Свежий воздух — это один из наиболее доступных и очень ценных природных факторов, используемых для закаливания организма. Его следует применять как закаливающее средство повседневно, начиная с периода новорожденности. Хотя в настоящее время еще недостаточно полно изучено влияние химических и физических свойств воздуха на организм человека, несомненно одно: закаливание воздухом способствует повышению устойчивости организма к резким…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее