Исходное положение: ребенок на спине, ногами к сестре-воспитательнице.
Выполнение: сестра дает ребенку охватить большие пальцы своих рук, остальными придерживает руки ребенка только в случае надобности. Руки ребенка отводятся в стороны на 90°. Слегка двигая руки к себе, сестра побуждает ребенка сесть.
Присаживание при поддержке за обе руки
По достижении сидячего положения двигать руки вперед и вверх до соединения их в левой руке сестры-воспитательницы, а указательным и большим пальцами освободившейся правой руки провести снизу вверх вдоль длинных мышц спины и параллельно позвоночнику с обеих сторон.
Ребенок в ответ на это разгибает позвоночник.
Упражнение является активным: в первом моменте (присаживание) оно основано на стремлении ребенка перейти в сидячее положение, а во втором моменте основано на врожденном спинном рефлексе.
Движение проделывается 1 раз, после чего, поддерживая голову правой рукой, привести ребенка в исходное положение.
Работают в первом моменте сгибатели туловища (передние мышцы шеи и брюшной пресс), во втором — мышцы спины.
«Гимнастика и массаж в раннем возрасте»,
К.Д. Губерт
Кем проводятся занятия Гимнастика детей грудного возраста является занятием индивидуальным, а следовательно, трудоемким; поэтому для ее проведения требуется специально выделенная сестра-воспитательница, безукоризненно владеющая методикой и техникой проведения упражнений, что приобретается в порядке специального курса обучения. Когда выделение специальной сестры невозможно и проведение гимнастики лежит на обязанности групповой сестры, на время занятий в помощь групповой сестре…
Место занятий с детьми грудного возраста должно находиться там, где дети бодрствуют; (но при наличии специального лица и отдельной комнаты для проведения гимнастики занятия могут проводиться в этой комнате). Для занятий используется стол (высотою 75 см, длиною 90 см и шириною 70 см), который должен быть в непосредственной близости к манежу. Если стола нет, можно…
I. Три скамьи, каждая из которых должна состоять из двух досок — верхней и нижней, скрепленных между собой поперечными дощечками по обоим концам и в середине. Первая скамья (№ 1), используемая для детей от ½ до 2 лет, имеет расстояние между обеими досками 12 см. Толщина каждой доски 1,5 см, таким образом, общая высота скамьи…
Гимнастика с детьми грудного возраста (у которых нет противопоказаний к применению гимнастики и массажа) проводится ежедневно. Время проведения массажа и гимнастики с детьми грудного возраста необходимо приурочить к периоду бодрствования, спустя не менее 40 минут после еды. Длительность занятий с каждым ребенком грудного возраста не должна превышать в среднем 5—8 минут (в интересах возможно более…
Дети в возрасте до 1 года 2 месяцев при занятиях гимнастикой раздеваются полностью. Старшие дети должны заниматься гимнастикой в облегченной одежде; поэтому в интересах экономии времени персонала целесообразно заниматься гимнастикой непосредственно после ночного или дневного сна, когда не потребуется специального раздевания детей. Одежда старших детей должна состоять из трусов или легких комбинезонов; на ноги надеваются…
