Гимнастика и массаж в раннем возрасте

Главная / Гимнастика и массаж в раннем возрасте
Поднятие выпрямленных ног до палочки (по речевой инструкции)

Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к сестре-воспитательнице. Поднятие выпрямленных ног до палочки Выполнение: на высоте выпрямленных ног сестра-воспитательница держит палочку и побуждает ребенка (речевой инструкцией) дотянуться до нее ногами. Приседание при держании ребенка за руки (или с кольцами) Исходное положение: ребенок стоит лицом к сестре-воспитательнице. Выполнение: дать ребенку охватить большие пальцы рук сестры,…


Присаживание при поддержке за одну руку или самостоятельно с фиксацией нижних конечностей и возвращение к исходному положению

Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к сестре-воспитательнице. Присаживание самостоятельное, с фиксацией нижних конечностей Выполнение: левой рукой фиксировать ноги ребенка в области колен; большой палец правой руки сестры вложить в левую руку ребенка, слегка ее придерживая и отведя в сторону до прямого угла с туловищем и полного разгибания; речевой инструкцией побуждать ребенка сесть, а…


Напряженное выгибание из положения сидя на коленях у сестры-воспитательницы

Выполнение: сестра-воспитательница садится на табурет. Ребенка усаживает к себе на левое колено: голени ребенка зажимаются между бедрами сестры-воспитательницы так, чтобы коленные суставы оставались свободными. Ладонь правой руки кладется на живот ребенка. Следует побуждать его поднять игрушку, положенную на скамеечку или на полу, справа от сестры-воспитательницы. Ребенок движется вперед, наклоняется, поднимает игрушку и возвращается к сидячему…


Сгибание и разгибание рук стой, попарно, с помощью

Исходное положение: дети в паре, стоят лицом друг к другу, держась за колечки. Выполнение: сестра-воспитательница сидит на табурете и, держась за те же кольца, направляет движение детей, производя попеременное сгибание и разгибание их рук (6—8 раз). Сгибание и разгибание рук стоя, попарно, с помощью Присаживание в паре или всей группой Исходное положение: дети лежат на…


Напряженное прогибание позвоночника из положения на животе

Выполнение: ребенок влезает на стол по лесенке и ложится на живот (по речевой инструкции), ногами к сестре-воспитательнице; последняя, прикоснувшись палочкой к пояснице ребенка, предлагает ухватиться за нее обеими руками; выполняя инструкцию, ребенок поднимает голову и плечевой пояс. Упражнение для мышц спины и межлопаточных. После 1 года 2 месяцев это упражнение проводится на полу и проделывается…


Поднятие выпрямленных ног до палочки (попарно)

Исходное положение: дети лежат на полу, на спине, рядом. Выполнение: сестра-воспитательница держит палочку и речевой инструкцией побуждает детей дотянуться до нее прямыми ногами. Приседание с кольцами, попарно, с помощью Исходное положение: дети в паре, стоят лицом друг к другу. Выполнение: дети одновременно приседают и затем поднимаются на носки, выпрямляя ноги. Упражнение повторять 6—8 раз. Упражнение…


Пролезание под гимнастическую скамью (коллективно)

Выполнение: дети (число детей от 2 до 6) встают на четвереньки и пролезают под скамью. Работают мышцы спины и конечностей. Пролезание под гимнастическую скамью (коллективно) Ходьба по ребристой доске гуськом Для детей в возрасте от 1 года 2 месяцев до 2 лет используется для этого упражнения горизонтальная ребристая доска . Ходьба по горизонтальной ребристой доске…


Упражнение для стимулирования ползания

Исходное положение: ребенок на животе, ногами к сестре-воспитательнице. Выполнение: большим и средним пальцами левой руки охватить обе стопы ребенка с тыльной стороны, сверху, а указательный палец поместить между прилегающими друг к другу ступнями. Движениями кисти производить сгибание и разгибание ног в коленных и тазобедренных суставах наподобие плавательных движений лягушки. После нескольких таких пассивных движений фиксировать…


Присаживание при поддержке за обе отведенные в стороны руки

Исходное положение: ребенок на спине, ногами к сестре-воспитательнице. Выполнение: сестра дает ребенку охватить большие пальцы своих рук, остальными придерживает руки ребенка только в случае надобности. Руки ребенка отводятся в стороны на 90°. Слегка двигая руки к себе, сестра побуждает ребенка сесть. Присаживание при поддержке за обе руки По достижении сидячего положения двигать руки вперед и…


Круговые движения руками

Исходное положение: ребенок на спине, ногами к сестре-воспитательнице; руки вдоль туловища. Выполнение: сестра-воспитательница дает ребенку охватить большие пальцы своих рук, остальные пальцы свободно охватывают кисти ребенка, если последний еще плохо удерживает руки сестры. Выпрямленными руками производятся круговые движения в плечевых суставах последовательно в стороны (отведение) вплоть до ушей, вперед к исходному положению (вдоль тела) 5—7…


Популярное
Новое Прочее