Гимнастика и массаж в раннем возрасте

Главная / Гимнастика и массаж в раннем возрасте
Приподнимание верхней части туловища из положения на спине при поддержке за обе отведенные в стороны руки

Исходное положение: ребенок на спине, ногами к сестре-воспитательнице. Выполнение: сестра дает ребенку охватить большие пальцы своих рук; остальными придерживает руки ребенка только в случае надобности. Слегка двигая руки к себе, побуждает ребенка приподнять голову и плечевой пояс и возвращает затем его к исходному положению. Упражнение является активным и без участия ребенка противопоказано. Движение проделывается 1—2…


«Парение» в положении на спине

Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Выполнение: подвести обе руки с боков и снизу под спину ребенка так, чтобы мизинцы соприкасались. Большие пальцы лежат вдоль средней подмышечной линии. Поднять ребенка со стола, при этом он лежит на руках сестры-воспитательницы, как на площадке, горизонтально; голова приподнята; мышцы живота сокращены. Движение рефлекторное, основано на…


Поворот со спины на живот при держании за ноги

Исходное положение: ребенок на спине, ногами к сестре-воспитательнице. Выполнение: охватить голени ребенка в средней или нижней трети снизу. Поднимать ребенка до упора верхней части туловища и головы со столом. Затем левую ногу ребенка двигать вверх и влево до тех пор, пока все тело не повернется животом вниз, а голова одновременно сделает поворот с затылочной на…


Упражнение для стимулирования ползания

Исходное положение: ребенок на животе, ногами к сестре-воспитательнице. Выполнение: большим и средним пальцами левой руки охватить обе стопы ребенка с тыльной стороны, сверху, а указательный палец поместить между прилегающими друг к другу ступнями. Движениями кисти производить сгибание и разгибание ног в коленных и тазобедренных суставах наподобие плавательных движений лягушки. После нескольких таких пассивных движений фиксировать…


Присаживание при поддержке за обе отведенные в стороны руки

Исходное положение: ребенок на спине, ногами к сестре-воспитательнице. Выполнение: сестра дает ребенку охватить большие пальцы своих рук, остальными придерживает руки ребенка только в случае надобности. Руки ребенка отводятся в стороны на 90°. Слегка двигая руки к себе, сестра побуждает ребенка сесть. Присаживание при поддержке за обе руки По достижении сидячего положения двигать руки вперед и…


Круговые движения руками

Исходное положение: ребенок на спине, ногами к сестре-воспитательнице; руки вдоль туловища. Выполнение: сестра-воспитательница дает ребенку охватить большие пальцы своих рук, остальные пальцы свободно охватывают кисти ребенка, если последний еще плохо удерживает руки сестры. Выпрямленными руками производятся круговые движения в плечевых суставах последовательно в стороны (отведение) вплоть до ушей, вперед к исходному положению (вдоль тела) 5—7…


Разгибание позвоночника (рефлекторное)

Исходное положение: ребенок на левом боку, ногами к сестре-воспитательнице. Выполнение: большим и указательным пальцами левой руки сестра проводит вдоль длинных мышц спины от крестца к шее. В ответ на это воздействие ребенок прогибает позвоночник вперед. То же проделать правой рукой в положении ребенка на правом боку. Это упражнение основано на врожденном спинном рефлексе (спинной рефлекс…


Охватывающие движения руками

Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к сестре-воспитательнице. Выполнение: ребенок охватывает большие пальцы рук сестры-воспитательницы, остальными она придерживает кисти рук ребенка, если сам ребенок удерживает пальцы сестры слабо. Руки ребенка отводятся в стороны на 90°, затем двигаются навстречу друг другу до перекреста на груди и обратно. При перекрещивании рук на груди сверху должна ложиться…


Поворот со спины на живот при поддержке за руку

Исходное положение то же. Выполнение: левой рукой охватывают снизу голени ребенка в их средней трети, а указательный палец правой руки вкладывают в правую руку ребенка; затем слегка выпрямляют ноги ребенка, делают легкий поворот таза вправо и непосредственно вслед за этим двигают плечевой пояс в ту же сторону, слегка потягивая руку ребенка, согнутую в локтевом суставе….


Отклонение головы назад в положении на животе на весу Исходное положение: ребенок на животе, ногами к сестре-воспитательнице

Выполнение: указательным и большим пальцами левой руки охватить левую ногу ребенка в нижней трети голени, остальными пальцами прихватить на том же уровне правую ногу ребенка. Приподнимая ноги ребенка кверху, одновременно правую руку подводить под живот ребенка и приподнять его со стола. Таким образом ребенок лежит горизонтально на ладони сестры-воспитательницы, как на площадке; тело его вытянуто…


Популярное
Новое Прочее