Правила применения закаливающих процедур

Главная / Уход за ребенком / Закаливание детей в раннем возрасте / Правила применения закаливающих процедур

Благоприятный эффект от закаливающих процедур может быть достигнут только при строгом соблюдении следующих основных правил:

  • обязательно учитываются индивидуальные особенности реактивности ребенка;

  • сила раздражающего воздействия увеличивается последовательно: закаливание начинается с малых доза затем в зависимости от самочувствия ребенка дозировка постепенно увеличивается;

  • закаливающие процедуры используются во все времена года, выполняются систематически и постепенно;

  • все закаливающие мероприятия должны проводиться на фоне положительной эмоциональной настроенности ребенка.

При назначении закаливающих процедур необходимо учитывать индивидуальные особенности организма маленьких детей, так как сопротивляемость внешним воздействиям и способность к регуляции тепла у них развита слабее, чем в более старшем возрасте. Начинать закаливать можно только совершенно здорового ребенка, принимая во внимание его физическое и психическое развитие, поведение и реакции на окружающие условия.

Бытует ошибочное мнение, что ослабленных детей нельзя закаливать. Это неверно, так как именно они больше всего нуждаются в активном оздоровлении. К закаливанию таких детей надо подходить особенно осторожно и держать их под постоянным медицинским контролем.

Следует внимательно наблюдать за ответными реакциями ребенка. Необходимо учитывать не только возраст и состояние здоровья ребенка, но и особенности его высшей нервной деятельности. Дети с сильным, уравновешенным типом высшей нервной деятельности поддаются тренировке гораздо легче, чем дети со слабой нервной системой.

Преобладание процессов возбуждения у ребенка сопровождается повышенной тратой энергии, приводит к быстрой утомляемости и истощению функции нервной системы. Такие дети нуждаются только в успокаивающих процедурах: обтирания, теплые ванны перед сном.

Детям с преобладанием процессов торможения, не проявляющим интереса к подвижным играм, сонливым полезны бодрящие процедуры: общие обливания или душ после сна, чтобы одновременно с закаливанием усиливались процессы возбуждения.

При проведении закаливающих процедур, особенно в первые дни, нужно внимательно следить за самочувствием ребенка, массой тела, аппетитом, сном. Следует также помнить и о гигиенических условиях, в которых он живет (температура воздуха в комнате, режим проветривания и др.).

«Уход, питание и вакцино-профилактика ребёнка», Ф.М.Китикарь

Вода, как и свежий воздух, является одним из важнейших факторов закаливания. Человек испытывает благотворное влияние воды с первого дня жизни. Все гигиенические процедуры основаны на использовании воды, при определенных условиях и соответствующей организации они применяются и как средство закаливания. Холодная вода оказывает более сильное воздействие на теплорегуляцию, чем воздух. Физиологическое влияние водных процедур на организм…

По интенсивности воздействия на организм водные процедуры распределяются в следующем порядке: обтирания, обливания, ванна, душ, купание в открытом водоеме. Начинают с местных обтираний или обливаний, затем переходят к общим процедурам. Как и при воздушных ваннах, обязателен постепенный переход от теплой воды к более прохладной. Чем короче и ограниченнее воздействие, тем холоднее может быть вода. Для…

Одной из самых слабых по воздействию на организм водных процедур считается влажное обтирание, которое применяют с 2—3-месячного возраста. Прежде чем приступить к ней, можно назначить сухие обтирания, однако последние рекомендуется начинать с 3—4 месяцев. Осторожность особенно необходима, когда приступают к закаливанию малышей или детей ослабленных, истощенных, недавно перенесших заболевание, легко возбудимых. Сухие обтирания Обнаженного ребенка…

Обтирания могут быть местными и общими. Местные водные обтирания назначают ослабленным детям с целью постепенного увеличения нагрузки: сначала обтирают небольшую поверхность тела, например конечности, а через несколько дней или недель переходят к общим процедурам. И местные, и общие обтирания выполняют рукавичкой из мягкой ткани, смоченной в теплой воде и отжатой. Можно пользоваться также смоченным и…

В течение первых месяцев жизни ребенка после обычной ванны обливают водой, температура которой на 1—2 °С ниже, чем в ванне. Со временем температуру воды для обливания постепенно снижают еще на 2—3°. Так приучают детей к контрастным температурам, что составляет один из элементов закаливания организма и является переходным этапом к проведению специальных местных и общих обливаний…

Популярное
Новое Прочее