Они подразделяются на: ножные, контрастные ножные и местные ручные ванны (игры ребенка с водой).
Ножные ванночки делают детям старше года следующим образом: перед ребенком ставят таз с водой, в которую он погружает ноги до голеностопных суставов.
В первый раз температура воды для детей от 1 года до 3 лет должна быть равна 35—33 °С, зимой — 36—35 °С. В дальнейшем ее постепенно понижают в среднем на 1° каждые 5—6 дней и доводят до 22—20 °С, в зависимости от индивидуальной чувствительности ребенка. Продолжительность процедуры вначале составляет около 30 секунд, позже—1—3 минуты.
После окончания ножной ванночки, как и после любой водной процедуры, сразу же насухо вытирают ноги мягким полотенцем, а затем слегка растирают. Игра детей с водой — это фактически местная ручная ванна. Длительность ее—15—20 минут. Температура воды в тазике должна быть 28 °С. Проводится такая ванна раз в 2—3 дня.
Контрастные ножные ванны
Для таких ванн используется прохладная и теплая вода. Их рекомендуют детям старше 1,5—2 лет, у которых руки или ноги быстро зябнут. Эту процедуру лучше проводить по утрам после сна, когда ноги еще теплые. Если ноги у ребенка холодные, их следует предварительно согреть, в противном случае не будет достигнут желаемый закаливающий эффект.
Перед ребенком ставят два таза с водой, в которые он поочередно погружает ноги.
В одном начальная температура воды — 38—37 °С, во втором — 34—33 °С. Воды наливают столько, чтобы она покрывала ноги до середины голеней. Начинать следует с 3—5 погружений и довести их число до 10—15. В горячую воду ноги опускают на 1—2 минуты, а в холодную на 5—10 секунд.
Процедура заканчивается погружением ног в холодную воду, после чего их хорошо растирают полотенцем до легкого покраснения, затем ребенку надевают чулки или носки. В последующем температуру горячей воды не изменяют, а во втором тазу через каждую неделю снижают на 1—2° до 20˚С.
«Уход, питание и вакцино-профилактика ребёнка», Ф.М.Китикарь
Противопоказаниями к применению закаливающих процедур являются острые заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, острые желудочно-кишечные расстройства, резко повышенная нервная возбудимость, декомпенсированный порок сердца, выраженная анемия и резкое истощение, ухудшение сна, резко негативное отношение к закаливающим процедурам. В этих случаях следует временно отказаться от закаливающих процедур и возобновить их по окончании заболевания, но в несколько ослабленной форме, кроме…
В методических рекомендациях «Организация профилактической помощи детям раннего возраста в условиях детской поликлиники» предлагаются закаливающие мероприятия в зависимости от возраста детей. Для детей 1—3 месяцев Температура в помещении 22 °С. Обязательный сон на воздухе при температуре от —15 до + 30 °С. Во время пеленания и массажа воздушные ванны в течение 5—6 минут. Умывания при…
Свежий воздух — это один из наиболее доступных и очень ценных природных факторов, используемых для закаливания организма. Его следует применять как закаливающее средство повседневно, начиная с периода новорожденности. Хотя в настоящее время еще недостаточно полно изучено влияние химических и физических свойств воздуха на организм человека, несомненно одно: закаливание воздухом способствует повышению устойчивости организма к резким…
Воздушные ванны в виде полного или частичного обнажения кожных покровов ребенка в холодное время года проводят в комнате, а летом — на свежем воздухе. Комнатные воздушные ванны следует проводить в хорошо проветренном помещении. Сначала температура воздуха должна быть индифферентной, чтобы ребенок не ощущал ни чрезмерного тепла, ни охлаждения, — не ниже 22 °С. В дальнейшем…
В первые дни процедур на детях постепенно облегчается одежда: обнажают сначала руки, затем снимают верхнюю рубашку, чулки, наконец ребенок остается в майке и трусах. По прошествии некоторого времени можно снимать и майку. У детей ослабленных тело обнажают медленнее: вначале — конечности, затем раздевают малыша до пояса, и только после этого оставляют ребенка совсем раздетым. Надо…
