Нельзя сидеть на диете без тщательного обследования организма. Только так можно определить, что в организме находится в избытке и от чего нужно избавиться. Многие голодают и только усугубляют метаболические нарушения в своем организме. Лечить потом таких пациентов очень тяжело. Некоторые метаболические нарушения вследствие диет могут привести к фатальному результату. Религиозные посты так же не полезны…