Гимнастика и массаж в раннем возрасте

Главная / Гимнастика и массаж в раннем возрасте
Техника работы (описание приемов массажа и гимнастических упражнений)

Массаж рук (поглаживание) Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к сестре-воспитательнице. Выполнение: большой палец левой руки сестры вложить в правую руку ребенка, слегка ее придерживая. Правой рукой поглаживать внутреннюю и наружную поверхность предплечья и плеча, в направлении от кисти к плечу; повторить 8—10 раз. При массаже левой руки держать ее правой, а массировать левой!…


Массаж ног

Поглаживание Выполнение: левую ногу ребенка положить на свою левую ладонь, правой рукой поглаживать от стопы к паховому сгибу, по наружной и задней поверхности голени и бедра, каждый раз обходя коленную чашечку снаружи и снизу и избегая толчков в области коленного сустава. При массаже правой ноги сестра-воспитательница держит ногу ребенка правой рукой, а массирует левой. В…


Выкладывание на живот

Руки ребенка должны находиться под грудью, лицо слегка повернуто в сторону. В этом положении ребенок поднимает голову (в силу защитного рефлекса). Работают разгибатели спины. Массаж живота (первый прием) Массаж живота (второй прием) Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к сестре-воспитательнице. Выполнение (первый прием): ладонью правой руки, по ходу часовой стрелки, производится поглаживание живота, минуя…


Массаж спины

Поглаживание Исходное положение: ребенок на животе, ногами к сестре-воспитательнице, руки под грудью. Выполнение: поглаживать спину от ягодиц к голове тыльной стороной ладони и пальцев и от головы к ягодицам ладонной стороной. В возрасте после 3 месяцев прибавляется разминание мышц спины. Разминание мышц спины Исходное положение то же. Выполнение: тремя пальцами обеих рук (указательным, средним и…


Массаж стоп

Исходное положение то же. Выполнение: нога ребенка кладется задней поверхностью голени между большим и указательным пальцами руки сестры-воспитательницы.Растирание Указательный и средний пальцы правой руки сестра-воспитательница кладет на тыл стопы ребенка и круговыми движениями большого пальца, положенного поперек ступни, растирает последнюю. Растирание сопровождается пассивными круговыми движениями стопы в голеностопном суставе. Эти движения производятся в двух направлениях…


Упражнения для стоп (движения рефлекторные)

Выполнение (первый прием): концом указательного пальца правой руки делается краткий нажим на ступню ребенка чуть пониже основания пальцев, вызывая их подошвенное сгибание. Затем легким, скользящим похлопыванием ладонной стороной указательного и среднего пальцев по тыльной стороне стопы ребенка в направлении к пальцам вызывается тыльное сгибание стопы и пальцев. При отсутствии реакции на похлопывание тыльное сгибание может…


№ п/п Назначение Возраст Показания, физиологические обоснования и целевая установка Противопоказания 1 Массаж рук От 11/2 до 4 месяцев В связи с гипертонией конечностей для содействия своевременному уравновешиванию антагонистов Воспаление и раздражение кожи 2 Массаж ног От 11/2 до 6 месяцев То же То же 3 Выкладывание на живот От 11/2 до 4 месяцев Для…


№ п/п Назначение Возраст Показания, физиологические обоснования и целевая установка Противопоказания 23 Круговые движения руками От 6 месяцев до 1 года 2 месяцев При отсутствии гипертонии мышц верхних конечностей и освоении упражнений № 10 и 14 для укрепления мышц плечевого пояса Гипертония сгибателей верхних конечностей 24 Поднятие выпрямленных ног От 6 до 10 месяцев При…


№ П/П Назначение Возраст Показания, физиологические обоснования и целевая установка Противопоказания 44 Поднятие выпрямленных ног до палочки, держась за край скамьи (коллективно) От 1 года 6 месяцев до 3 лет Взамен упражнения № 38, как дальнейшее его усложнение при групповом выполнении — 45 Ходьба по гимнастической скамье (гуськом) От 1 года 6 месяцев до 3…


Основной задачей гимнастики надо считать улучшение качества движений путем правильной установки для движения, полноценной амплитуды движений в суставах и правильной двигательной формулы, которая при систематическом повторении закрепляется как сложный условный рефлекс (стереотип). С этой целью нами предлагаются упражнения, которые по своему характеру представляют собой более или менее сложные комбинированные движения с вовлечением в работу многих…


Популярное
Новое Прочее