Если человек ежедневно будет проводить многочасовые тренировки, в результате далеко не всегда он сможет похудеть. Относительно недавно в одном из журналов было опубликовано исследование британских ученых. Так, по их мнению, в день достаточно заниматься всего 30 минут, чтобы в кратчайшие сроки достичь желаемых результатов. Такой спортивный режим в самом ближайшем будущем позволить человеку сбросить на…